7:36
Автор: Рубрика: Без рубрики Комментариев нет

Инфракрасная сауна

инфракрасная сауна

инфракрасная сауна

  Многие наслышаны о инфракрасной сауне, многие ею пользовались, но немногие знают принцип действия, пользу и вред таких процедур. Об этом вы узнаете в этой статье.

  Немного теории. Тепло от одного тела к другому переносится только тремя способами. Это конвекция, теплопроводность и тепловое излучение. Первые два способа работают при непосредственном контакте тел между собой или при контакте с промежуточным веществом (воздух, вода и т.д). Тепловое же излучение(оно же инфракрасное) не нуждается в посредниках и может работать даже в вакууме. Именно поэтому такой вариант передачи тепловой энергии более экономичен чем конвекция, где посредником в передаче выступает например воздух (как в традиционных банях и саунах), который также забирает часть тепла на собственный нагрев.

  Следовательно инфракрасные излучатели более выгодны экономически. И не только для обогрева сауны, но и для обогрева других помещений. Для сравнения. При одном и том же объеме сауны электрической энергии для электрокаменки потребуется в 2-3 раза больше чем для инфракрасного излучателя.

  Многие не доверяют таким процедурам. Сравнивают их с «микроволновкой». Это происходит от отсутствия элементарных познаний в физике. Инфракрасное излучение есть у всех нагретых тел. Солнца, земли и человека. Производители обогревателей для таких саун делают так, чтобы разброс излучения совпадал с частотой человеческого тела. То есть вреда от такого излучения ровно столько, сколько от тепла тела вашего супруга или ребенка, лежащего с вами в одной постели. А польза есть и не малая.

  Список полезных свойств инфракрасной сауны практически такой же как и у обычной. Нам всем известен этот список. Это очищение организма от шлаков, расширение сосудов, улучшение тока крови, омоложение кожи и т. д. Но при этом инфракрасная сауна обладает и рядом преимуществ.

  При одинаковой пользе организм не испытывает тех экстремальных нагрузок, связанных с высокой температурой и влажностью как в обычной парилке. То ИК сауна более предпочтительно для людей в возрасте и болезнями сердца. Для таких процедур не требуется столько времени как для традиционной бани. Достаточно 10-15 минут на разогрев сауны и 30-40 для самой процедуры. Это позволяет получить пользу для здоровья и сэкономить время, так необходимое в нашей «скоростной» жизни.

  К тому же после ИК сауны вы не будете чувствовать себя слишком расслабленным и сонным, как после традиционной бани. Это позволяет проводить процедуры не только в конце недели в «банный день», но и в любой другой в том числе и перед работой.

  Но так же как любой яд в нужной дозе может стать лекарством, так и любое лекарство в большой дозе может стать ядом. Не стоит посещать инфракрасную сауну более 2-3 раз в неделю и одна процедура не должна быть дольше 40 минут.

  Так же не стоит посещать сауну при кровотечении, опухолях, хронических заболевания в стадии обострения. Беременным нужно предварительно проконсультироваться с врачом.

  Итак, инфракрасная сауна выгодна для кошелька и полезна для здоровья. Но может ли она полностью заменить традиционную баню? Конечно же нет! Ведь баня это не только пар, вода и польза. Это традиции и ритуалы, которые объединяют нас и лечат духовно. Это запахи, прикосновения веника и пара, которых нет и не может быть в инфракрасной сауне. И поэтому не надо противопоставлять её бане. ИК сауна это полезный и нужный предмет а баня это целое явление.

Возможно вас заинтересует:

Как обшить вагонкой баню. Часть 1

Как правильно утеплить баню

Инфракрасная сауна в квартире


style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-7606724378449671"
data-ad-slot="5422270818"
data-ad-format="auto">


Подписка на новости

Простая форма подписки MailerLite!
Пожалуйста, подождите...

Thank you for sign up!

Комментариев нет

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher woolrich outlet online woolrich outlet online woolrich outlet online woolrich outlet online woolrich outlet online nike tn pas cher peuterey outlet piumini woolrich outlet golden goose outlet golden goose outlet chaussures de foot chaussures de foot chaussures de foot chaussures de foot golden goose outlet saldi golden goose outlet saldi golden goose outlet saldi golden goose outlet saldi golden goose outlet saldi golden goose outlet saldi chaussures de foot 2017 chaussures de foot pas cher
nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher woolrich outlet online woolrich outlet online woolrich outlet online woolrich outlet online woolrich outlet online woolrich outlet online doudoune moncler pas cher doudoune moncler pas cher doudoune moncler pas cher doudoune moncler pas cher doudoune moncler pas cher doudoune moncler pas cher moncler outlet online moncler outlet online moncler outlet online moncler outlet online moncler outlet online moncler outlet online kate spade outlet coach outlet michael kors outlet